Alltagsnahe Bewegung
für Sicherheit & Selbstständigkeit

MOTIRA bietet mobile Sport- und Bewegungstherapie für Menschen,
die im Alltag stabil, beweglich und selbstständig bleiben möchten –
bei Ihnen zu Hause oder in Einrichtungen.

Bewegung, die sich sicher anfühlt

Im Alltag verlieren viele Menschen mit der Zeit Sicherheit in ihrer Bewegung.
Unsicherheit, Angst vor Stürzen oder fehlende Struktur führen dazu,
dass Bewegung vermieden wird – mit Folgen für Selbstständigkeit und Lebensqualität.

MOTIRA setzt genau hier an: ruhig, individuell und alltagsnah.

Der Ansatz von MOTIRA

• Alltagsnahe und niedrigschwellige Bewegung
• Fokus auf Sicherheit, Stabilität und Selbstständigkeit
• Regelmäßige Begleitung statt kurzfristiger Lösungen

Für wen ist MOTIRA da?

Privatpersonen & Angehörige

Für Menschen, die Unterstützung im Alltag wünschen –
zu Hause, individuell und angepasst an die persönliche Situation.

Einrichtungen & Träger

Planbare Bewegungsangebote für Gruppen und Einzelpersonen
in Pflege-, Wohn- oder Betreuungseinrichtungen.

Leistungen

• Einzeltherapie (40 Minuten)
• Gruppentherapie (40 Minuten)
• Präventive & aktivierende Bewegungsangebote

Über MOTIRA

Hinter MOTIRA steht ein ausgebildeter Sport- und Bewegungstherapeut
mit Erfahrung im Gesundheits- und Seniorenbereich.

Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen,
Bewegung wieder als sicheren und selbstverständlichen Teil ihres Alltags zu erleben.

Kontakt

Sie möchten wissen, ob MOTIRA zu Ihrer Situation passt?
Gerne kläre ich in einem unverbindlichen Gespräch die nächsten Schritte.